ДН 2А клас

11.10-12.10.21

Тема: Різновиди ходьби. ЗРВ. Вправи для профілактики плоскостопості. Різновиди бігу зі  зміною напрямку.

1. Зарядка  https://www.youtube.com/watch?v=7xzWcLGInpw

2. Різновиди ходьби, вправи для профілактики плоскостопості:https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=105s

01.02.,03.02.22

Тема: ЗРВ. Упор лежачи на стегнах.

1. https://www.youtube.com/watch?v=8ETG-v_yjNI

2. Упор лежачи на стегнах 

3. Тренеруємось виконувати згинання, розгинання рук  лежачі

https://www.youtube.com/watch?v=VgndNUYqCzg

07.02, 08.02.22

Тема: Вправи для розвитку фізичних якостей.

1. Зарядка: https://www.youtube.com/watch?v=9VIeHY2_Qx4

2.Спробуй вдома: https://www.youtube.com/watch?v=7HrG2k6jpVw

14.02, 15.02

Тема: ЗРВ, різновиди бігу.

1. Зарядка з м'ячем: https://www.youtube.com/watch?v=wbuOBNWquL8

2. Різновиди бігу виконуємо: https://www.youtube.com/watch?v=CIQyWmOarME&list=PLXmVSvSv7w1dpZw5RPETadoOKX4Nk6yCn